Notre alimentation est tellement souvent déséquilibrée que cela peut engendrer de sérieux problèmes de poids ou autres. Il faut connaître, savoir, quels sont les aliments qui font grossir, les éviter si possible, connaître ceux qui au contraire sont bons pour notre santé, bons pour notre régime, en fonction de notre mode de vie surtout.

De très nombreuses personnes consultent désormais pour des problèmes de santé liés à leur nourriture, il faut alors mettre en place un régime alimentaire très sérieux.

alimentation : une des choses les plus importantes !